Indonesian-born coach helps China to Thomas Cup win

Indonesian-born coach Tang Xianhu was the key to China’s fourth-straight Thomas Cup men’s badminton team championship in Kuala Lumpur on Sunday, said a top Chinese shuttler. Tang, 68, played a pivotal role in the tournament and performed flawlessly, China’s first singles player Lin Dan said.

“[Tang] is my coach, but I also call him grandfather. He is a responsible coach. I was lucky to train under his direction. He not only guided me technically, but taught me about life,” Olympic champion Lin said, as reported by kompas.com.

Tang was court-side whenever Lin played in the tournament. The coach saw Lin overpower his Indonesian rival, Taufik Hidayat, 3-0 in Sunday’s final match.

Tang, previously known as Tong Sinfu, helped Indonesia dominate the badminton world in the 1990s,
Born in Teluk Betung, Lampung, in 1942, Tang later moved to China. He returned to Indonesia in 1986 as a coach and was recruited by the Badminton Association of Indonesia in 1990. He helped Indonesian teams to victories at the Thomas Cup and its women equivalent, the Uber Cup, and coached players who won Olympic gold medals and other prestigious titles.

Tang left Indonesia for China in 1998 after the government rejected his request for naturalization.
Tang’s return marked China’s resurgence in badminton world. China has won nine Thomas Cup tournaments.

Bangun Tidur yang Cantik

Biasanya, waktu bangun tidur.. Kita shock liat cermin.. Rambut acak-acakan.. Ada lingkaran mata.. Pokoknya, tampang udah kayak zombie. Gak mau kan itu terjadi setiap hari? Mending intip tips di bawah,deh..

1.Cuci muka sebelum tidur
Malam adalah waktu terbaik untuk perawatan kulit. Di malam hari, ada lebih banyak darah mengalir pada permukaan kulit dan penyerapannya menjadi lebih maksimal dengan minimnya aktivitas. Ditambah lagi, jika Anda tidur tanpa mencuci muka, semua racun dan kotoran akan terus menempel di kulit sepanjang malam.

2. Tidur terlentang
Dengan tidur tengkurap, kita membebani permukaan wajah dengan berat tubuh kita. Para dokter kulit sering mengatakan mereka bisa mengetahui bagaimana seseorang tidur hanya dengan melihat kerutan di bagian tertentu wajah.

3. Pakai bantal
Tidur dengan dua bantal di bawah kepala. Biarkan pengaruh gravitasi membantu aliran darah ke bagian bawah tubuh dan menghindari cairan menggumpal di bagian tertentu. Wajah lebih segar saat bangun.

4. Hindari kabohidrat
Saat kita makan banyak kabohidrat, raut wajah menjadi kurang tegas. Agar saat bangun Anda punya tulang wajah yang indah, banyaklah makan yang berprotein tinggi, rendah gula dan rendah kabohidrat. Hindari nasi, kentang dan sagu

5. Bantal sutra (bagi yang punya)
Agar rambut Anda tidak mengembang dan kasar di pagi hari, tidurlah dengan sarung bantal satin. Jika tidak punya, Anda bisa membungkus rambut Anda dengan selendang satin. Jenis bahan ini lebih lembut dari katun, sehingga mengurangi gesekan pada rambut.

6. Tidur bak balerina
Agar bangun dengan rambut bergelombang alami, kepang rambut Anda sebelum tidur, dan lihat hasilnya di pagi hari.

GOODBYE ZOMBIE FACE!!!

×

Anda yakin ingin menghapus postingan ini?